Những lưu ý khi lựa chọn thảm tập Yoga

thời kì gần đây, việc tập Yoga trở nên phổ biến hơn từng hết với những kinh nghiệm và bài tập luyện đều đặn được chia sẻ trên các diễn đàn làm đẹp. hầu hết người đều nói về những thuận tiện mà Yoga đem đến như cơ thể săn chắc, làn da mịn màng và tinh thần tươi trẻ. Trong giai đoạn tập luyện, thảm Yoga trở thành trợ thủ không thể thiếu. bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin hữu ích giúp bạn chọn mua thảm tập Yoga phù hợp.

Những lưu ý khi tuyển lựa thảm tập Yoga

Độ dày

tùy thuộc vào sở thích và nhu cầu của từng người mà chọn lọc độ dày của thảm sẽ khác nhau. Có người thích thảm mỏng vì nó thuận lợi xếp lại và chuyển động. đặc trưng, trong công đoạn tập luyện, họ muốn tiếp xúc với nền đất rộng rãi hơn để cảm nhận sự phẳng. Ngược lại, đa dạng người thích sự êm ái hơn, và đó chính là lý do họ chọn thảm tập Yoga dày. Với các tư thế như thuyền, chim bồ câu hoặc tư thế tiếp xúc trực tiếp với xương sống, thảm dày sẽ giúp bạn tránh đau lưng. thảm yoga

Những lưu ý khi chọn lựa thảm tập Yoga